Není nad vydatnou snídani, která vás nastartuje na celý den a která se perfektně doplňuje s ještě horkou kávou, z které se pokojně kouří. Takovou snídaní může být tahle vynikající kakaovo-banánová granola. Je jednoduchá na přípravu a s kávou chutná ještě líp. V článku najdete recept. 🙂
Co budete potřebovat:
- 2 banány
- 3-4 lžíce holandského kakaa
- 2 šálky ovesných vloček
- 2 lžíce kokosového oleje nebo olivového oleje
- 4 velké lžíce strouhaného kokosu
- slunečnicová semínka, dýňová semínka (zkrátka to, co rádi chroupete)
- ořechy (lískové, vlašské, mandle…)
- lžička skořice
Jak na to:
- Banány v míse rozmačkejte vidličkou na hladkou hmotu.
- K banánové směsi přidáme ovesné vločky, kokos, semínka, ořechy, skořici a olej. Samozřejmě můžete přidat i něco navíc podle vlastních preferencí. 🙂
- Plech vyložte pečícím papírem a granolu na něj vysypte.
- Dejte granolu péct na 150 stupňů vyhřátou troubu asi na 20 až 30 minut. V průběhu ji občas prohrábněte a otočte, ať se vše opeče ze všech stran a je pak krásně křupavá.
- Po vyjmutí z trouby nechte vychladnout a je hotovo, můžete snídat (nebo mlsat). Zvlášť výborná je v kombinaci s jogurtem a čerstvou kávou.
Přejeme příjemné mlsání u kávy. 😉