Ořechovo-datlové kuličky

Poslední dobou mám pořád chuť na datle, a tak i tohle víkendové mlsání bude o nich. Opět jsem měla zálusk na něco (v rámci možností) zdravého a rozhodla jsem se pro tyhle menší „jednohubky“ – kakaovo-datlové kuličky. Jsou jednoduché na přípravu, zdravé a moc dobré. 🙂

Co budete potřebovat?

  • hrnek vlašských ořechů
  • hrnek datlí
  • 4 lžíce holandského kakaa
  • lžička rumu
  • lžíce kokosového oleje nebo másla na zjemnění

 

Jak na to?

  1. Ořechy s datlemi semelte v mlýnku na maso nebo rozmixujte. Vznikne vám kašovitá hmota.
  2. Přidejte kakao a rum a zpracujte. Pokud je hmota příliš tuhá, přidejte máslo nebo kokosový olej na zjemnění.
  3. Nyní by vám z hmoty měly jít snadno tvarovat kuličky. Pusťte se do toho a poté dejte kuličky do ledničky na ztuhnutí. Máte skoro hotovo.
  4. Za chvíli se můžete pustit do ochutnávání. 🙂

Přeji super zdravé mlsání!

Markéta
Jsem experimentátor, samouk a kreativec. Ráda se učím něco nového a inspiruji druhé. Potěšíte mě šálkem kávy, dobrou knihou, cestovatelskými zážitky a nakažlivým nadšením. ;)
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *